女性用筋肉サプリB.B.Bの評判とダイエット効果

AYA監修の新しい筋肉サプリB.B.Bのリアルな口コミと効果が気になる方へ

ボディメイクトレーナーの小山内あやさん(AYAさんの呼び方の方が有名ですね)が監修したB.B.B HMB&クレアチン48000という筋肉サプリがジム通いの女性には絶大な人気を誇ってます。

 

腹筋女子

 

もともとAYAさんは芸能人のトレーナーなどもして有名だったといういこともあって、B.B.Bはアブクラックスを手に入れたい女性ぽっちゃり女子から腹筋女子に変わりたい女性単純にダイエットしたい女性など幅白い層に人気がでてる筋肉サプリです。

 

今まで男性用のHMBサプリなどの筋肉サプリを飲んでいた女性もB.B.Bが販売されてから乗り換えてる方が多いですね。

 

B.B.Bを購入しているのは、すでにジム通いしてる、アブクラックスを目指す腹筋女子が多いんですが、もちろんぼっちゃりさん、おデブさん(この言い方スミマセン…私もデブだったなおで許してください)も一定量の筋トレをするならという条件でおススメの女性用HMBサプリです。

 

 

あなたはもうすでにB.B.Bのことは知っていて、購入しようかどうか検討しているまたは、興味を持っているかもしれませんが、なぜ女性に人気なのか?
ネットでB.B.Bを調べると良い口コミばっかりだけど本当のどころどうなのか?

 

B.B.Bのリアルな口コミ(実際に「痩せない…」という人もいます)や、成分、購入と解約方法について解説します。

B.B.Bのリアルな口コミをまとめてみる

ネットでも「トリプルビー 口コミ」と調べると色々出てますが、今回は私がジムの懇親会で知り合った人やSNSで知り合った人の中で実際にB.B.Bを使った人の感想を聞いてみました。

 

ジムでシャープな体型をしている人は結構な割合でB.B.Bを飲んでるし、ジムに通ってない人でもB.B.Bを飲んで結果を出してる人も結構います。
一方で、全く効果を感じてない人もいるのは事実。

 

今回はB.B.Bに不満を持っている人、満足している人の意見を集約しました。

 

ちなみに、B.B.Bユーザーは20、30代の女性が圧倒的に多くてその次に40代女性といったところです。

 

B.B.Bに不満を持ってる人の意見

味がいまいち

ブルーベリー味ということで、ガムのブルーベリー味を想像してたけど想像以上に酸っぱかった。
出来れば無味無臭で出してほしい。 

 

飲んでるだけだけど痩せない

ネットで「B.B.Bを飲んでるだけでこんなに痩せました!」というのにつられて… 画像もついてたので信じて早速購入し、飲み続けて2か月たつけど全く痩せない。(太りもしないけど)
運動はしてないし、食生活も特に変えてない。
やっぱり飲むだけじゃダメなんですね。

 

ジムに通ってるけど痩せない

ジム通いを始めるのと同時にB.B.Bを購入。
週2回ジムに通いながら2か月たつけど体重は2キロくらいしか減らない。(今52kg)
ただ、ウエストは70から65センチまで絞れた。

 

B.B.Bに満足している人の意見

3か月で劇的変化

ジムには通わず、B.B.Bに付属されてるファンクショナルトレーニングとジョギングをコツコツと3か月続けたら55から49Kgまで落ちた。

 

最初の1か月は特に体重の変化などなかったけど、2か月目の途中から見た目も数字も変わってた。
プチ断食のようなダイエットは絶対リバウンドしてきたけど、ちょっとしたトレーニングと併せてサプリを摂るのがリバウンドしないで効果的と感じてる。

 

腹筋が割れてきた

B.B.Bを飲む前からジムに通っていて半年かけて体重を絞ることが出来てたけど、B.B.Bをジムの最後に飲むようにしてから2か月で腹筋が割れて見えるようになってきた。
横から見たらお腹はぺったんこで正面から見たら程よく割れた腹筋に。
筋肉を浮きだたせる効果はかなりあると感じてる。

 

B.B.Bのリアルな口コミをまとめてアドバイス!

B.B.Bを実際に飲んでる人のリアルな口コミや相談をまとめてちょっと偉そうですがアドバイスしますね。
飲むだけで痩せるとか筋肉がつくというのは間違いですよ。

 

B.B.Bは痩せるんじゃなくて筋肉を効果的につけるサプリ

B.B.Bは他のHMBサプリ同様、魔法の薬じゃないので飲むだけで痩せもしないし筋肉がつくわけでもありません。
飲んでみて失敗したとか、痩せないという人のほとんどは運動をしてないか、運動していても飲み始めてすぐの人が多い印象です。

 

すぐに結果は期待してはいけない!

B.B.Bの公式サイトを見ると1か月で6.7kg痩せたという人もいますが、これは特別!
もちろん、あなたも1か月で劇的に脂肪を落とした引き締まった体になれる可能性はありますが、急激な体重の減少はリバウンドの可能性も高くなります。

 

3か月ほどの計画で焦らずじっくりリバウンドしにくい体つくりをすること、まずは3か月でマイナス5~10kgを目指すならいいと思いますよ。

 

体重よりも見た目重視の方にお勧め

B.B.Bは他のHMBサプリと比較して脂肪燃焼、代謝アップのブラックジンジャーが配合されてることもあって、確かに痩せやすいHMBサプリなんですが、筋肉サプリなんで筋力アップの方が効果は高いです。

 

もちろん簡単なトレーニングとB.B.Bを飲むのを続ければ脂肪が燃焼して痩せてきますが、筋肉もついて来ます。

 

つまり脂肪が落ちながら筋肉がついてくるので、顔が小さくなった、腰もくびれてきた、足も細くなってきた、でも体重がそれほど落ちないということもあるので、「見た目が変わればOK」と思える人におススメですね。

 

B.B>B食事制限ダイエットよりもトレーニングしながらダイエットする人におススメ!

これ、B.B.Bに限らずどんなHMBサプリ、いやHMBに限らずほとんどのサプリにも共通しますが、運動しなければ脂肪は燃焼しないしシャープになりません。

 

簡単でいいのでトレーニングしながら少しだけでも糖質を制限してみて下さい。

 

3か月を目安ですが、結構自分が好きになる体になれますよ。

 

3か月なんてあっというまです。

 

食事制限だけはやっぱりきついです。
確かに痩せますが、ずっと続けられないし、極端な食事制限をすると体が飢えた状態になるもので戻した瞬間にいつも以上に脂肪がつきます。

 

AYA先生監修の女性向け筋肉サプリ【BBB(トリプルビー)】公式はコチラ

B.B.Bの成分や副作用について

B.B.B HMB&クレアチン48000の基本情報は以下の通り。

 

筋肉アップだけじゃなくて脂肪燃焼効果の高いブラックジンジャーや美肌効果の高いコエンザイムQ10などが配合されています。

 

B.B.Bは筋肉サプリというよりはオールインワンのダイエットサプリといった方がいいでしょうね。

 

 

価格(初回) 500円
価格(2回目以降) 6,480円
返金保証 あり(30日間)
継続条件 4か月
特典 AYAさんのファンクショナルトレーニングDVD
主要成分

HMB
クレアチン

その他成分 コエンザイムQ10、葉酸、αリポ酸、L-カルニチン、L-オルニチン、大豆抽出物、黒胡椒抽出物、イナゴマメ抽出物、デキストリン、チキンエキス、ブラックジンジャー、ビタミンC、クエン酸、L-ロイシン、L-バリン、L- イソロイシン、L-リジン、L-メチオニン、L-フェニルアラニン、L-トレオニン、L-ヒスチジン、L-トリプトファン、ビタミンB6、ビタミンB2、ビタミンB1、ビタミンD、L-アルギニン、シクロデキストリン、ビタミンE、ナイアシン、パントテン、ビタミンA、ビタミンB12

 

副作用の心配

他のサプリ同様、B.B.Bも基本的には過剰摂取することがなければ副作用の心配はまずありません。

 

ただ、ハーブアレルギーに強く反応する方はトンカットアリはおススメしないし、大豆抽出物が配合されてるので大豆アレルギーの強い方も注意が必要です。

 

 

B.B.Bが女性におすすめな3つの理由

筋肉サプリは色々ありますが、B.B.Bが女性に支持される理由は3つあります。

 

女性の美容成分がたくさん

HMBサプリは色々ありますが、B.B.Bには美肌など女性らしさをアピールするために欠かせない成分がたくさん含まれてるのが特徴です。

 

ダイエットのためにトレーニングするとどうしても美肌やバストアップに欠かせない成分が汗と一緒に流れ出てしまうことが多いんですが、これを補うための成分がふくまれて、
「体重は落ちたけど肌が荒れた」「体重と一緒に胸も一緒に小さくなった」「ちょっとサボったらリバウンドが来た」ということがないように、イソフラボン、コエンザイムQ10などが含まれてます。

顆粒タイプで飲みやすい

男性用のHMBサプリはダブれっとタイプで一粒が大きくて女性にとって飲みにくいというのを解消しました。
私は男性用のHMBサプリも顆粒タイプにしてくれると嬉しいです。

 

効果絶大!AYA先生のファンクショナルDVD

もともと販売されていたAYA先生のファンクショナルDVDが特典としてついてくるのも人気の理由です。

 

ジムに通ってない人はこのDVDを見ながら自宅で運動できるし、ジムに通ってる人もDVDの内容をいつものトレーニングに取り入れてもいいですからね。
サーキットトレーニングとかは体脂肪燃焼には絶大な効果を発揮しますので。

 

B.B.Bの飲み方(プロテインは不要?)

B.B.Bの公式サイトではプロテインなんて不要!と思えるようなことが書いてますが目的に応じてプロテインを併用するかどうか決めるべきです!

 

「プロテインでカロリーが余分に…」ということは考えなくても大丈夫ですよ。
もともとプロテインは筋肉の元となるたんぱく質の摂取が目的で糖質、カロリーは低いので。

 

プロテインは筋肉を作り出すのが目的なので、筋肉の量を増やしたいならプロテインは必須です。
HMBは筋肉を大きくする作用がと小さくするのを防ぐ作用があります。
クレアチンは運動効率を上げてくれます。

 

以上の特徴を踏まえると、、、

 

アブクラックスを目指すならプロテインとHMBがベスト

縦に割れた腹筋、つまりアブクラックスを目指すなら、筋肉の量を増やして大きくしてお腹周りの体脂肪を落とす必要があるので、プロテインとB.B.Bの併用がベストです。

 

B.B.Bにはクレアチンも含まれてるので、腹筋運動をする前にB.B.Bを飲むのがいいですね。
また、いくら腹筋と一緒に体脂肪を減らすためジョギングかウォーキングは絶対にした方がいいですよ。

 

単純に体脂肪を落としたいならB.B.Bのみ

特に腹筋女子を目指しているわけでもなく、単純に体脂肪を落としたいだけならB.B.BのみでOKです。

 

ただ、この場合でもジョギングかウォーキングは必須です。
B.B.B飲んでれば痩せるわけではないので。

 

「体脂肪も体重も落ちたけど魅力的な体じゃなくなった…」というのを防ぐ意味でつまり、筋肉量が落ちるのを防ぐ意味でB.B.Bを飲むのがおススメですよ。

 

 

B.B.Bの購入と解約

2017年10月現在、B.B.Bは近くのドラッグストアやドンキなどの店頭販売されてるところはなくてネット通販のみです。

 

ネット販売のみにもかかわらずこの普及率はやはりネットの時代なんですかね。
で、ネット通販で有名な楽天やAmazonでも販売されてなくて、今は公式サイトのみです。

 

B.B.B購入時の注意!

B.B.Bは初回購入時は実質無料!とありますが、送料の540円は必要です。

 

また、B.B.B唯一のマイナスポイントは4か月継続というところ。
個人的にここだけ改善してくれればと思うんですが。。。

 

ただ、30日間の返金保証はついてるので金銭的なリスクは大分軽減されますね。

 

4か月間、途中でサボってもいいので続けて下さい!必ず成果は出るはずなので。

 

 

B.B.B解約時の注意!

B.B.Bはトクトクモニターコースという4か月継続条件の定期購入になりますが、4か月以降の解約は4回目の商品を受け取った後次回の発想の7日前までに電話で連絡する必要があります。

 

電話は、orkis(オルキス)お客様センター:0120-69-4976

 

「といっても次回の発送7日前が良くわからない」という場合は、4回目の商品を受け取った後すぐでがいいですね。

 

B.B.B返金保証のルール!

B.B.Bの返金は「効果を実感できなかった」という理由でOKです。

 

ただ、返金保証が使える条件は

最初の一か月目のみ

4か月継続で商品を購入して、初回分を受け取った後、2か月目の商品が発送されてしまった後だと対象になりません。

 

言い方を変えると、4か月継続が条件ですが初回の540円だけで実質良いということですね。

 

同じ住所では1度のみ

これは他の返金保証制度のある商品と同じですが、同じ住所の場合は妹や姉など名前が違っていても返金保証制度を2回使うことは出来ません。
悪用を防ぐ意味だと思います。

 

B.B.Bを試してみて効果を感じなかったので返金保証した後、やっぱりもう一回チャレンジしたい!という場合は4回必ず継続する必要があるということです。

 

再チャレンジの場合はあきらめずに続けてみて下さいね。
バキバキの腹筋ボディになるのは難しいかもしれませんが、体重60キロから40キロ代までキレイに落とすのは普通にできるので。

 

B.B.B(トリプルビー)公式サイトはコチラ!

 

 

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