ビルドマッスルHMBの効果は嘘?人気の筋肉サプリを徹底検証!

色々な意味で知名度の高いHMBサプリ

ビルドマッスルHMBは数あるHMBサプリの中で今も知名度は№1、あなたもどこかでこのパッケージを見かけたことがあるんじゃないでしょうか?

 

ビルドマッスル

 

販売されてからの歴史や広告がうまくいったということもビルドマッスルHMBの知名度アップにつながっているかと思いますが、HMBをはじめ筋肉アップに効果的な成分がバランスよく配合されているちゃんとしたサプリです。

 

とはいっても、知名度が高まるとともに2chなどで色々な批判にさらされていることも事実。

 

Googleで「ビルドマッスルHMB」と検索すると表示されるのが「ビルドマッスルHMB 嘘」という言葉だったり、「株式会社モイスト」という販売会社の名前だったり。。。

 

筋肉サプリ、HMBサプリがまだ筋トレマニアの間でしか知られていなかった頃に一躍有名になって販売当初から爆発的な人気が出たことから良い意味でも悪い意味でも注目されたビルドマッスルHMB。

 

宣伝する人も良いところばかりを押し出しステマ扱いもされてますが、今回はこのビルドマッスルHMBについて解説します。

 

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ビルドマッスルHMBの効果は嘘?2chでの評判やリアルな口コミ

まずビルドマッスルHMBについてあなたが気になるのは

 

「本当に効果あるの?嘘なの?」「実際に購入した人はどんなことを言ってるの?」ということじゃないでしょうか?

 

ビルドマッスルHMBの2chでの評判は?

 

ビルドマッスルHMB、初回500円っていうことで思わず買ったけど3回続けなくちゃいけないっていうことを後からわかった。
返金保証はついてるけど明細書やパッケージも返送しなくちゃいけないし面倒。

 

ビルドマッスルHMBの販売会社の株式会社モイストって消費者庁から勧告受けたんじゃなかったっけ?
プロテイン飲まなくてもいいみたいなこと書いてたし、飲むだけで痩せて筋肉がつくなんて嘘でしょ?

 

ビルドマッスルHMBと筋トレを合わせて続けたら腹筋われたよ?

 

と、いわゆる悪評の方が目立ってますが、実際にビルドマッスルHMBを購入して試した人の意見があまりありませんね。

 

どちらかというと、誇大広告だとか、定期購入ってことがわからなくてクレームといった感じの口コミが多い印象です。

 

確かに、ビルドマッスルHMBに限らずHMBサプリは定期購入が条件で初回だけ実質無料という売り方をしているのが目立ちます。

 

これは今後変えてほしいですね。

 

1回のみでOK!継続購入のないHMBサプリ

 

また、株式会社モイストという会社はビルドマッスルHMB以外にも色々な健康サプリを販売してますが、その中でバストアップサプリの効果をうたっている広告に対して注意を受けたそうです。

 

では、ビルドマッスルHMBを実際に購入して筋トレもした人の意見はというと

 

1か月ほどで体重が減って引き締まってきました。
今までジム通いしていても中々感じなかったので効果はあると思います。

 

ガリガリの体型をどうにかしたくて、腹筋、腕立てを一緒に飲み続けてますがかなり筋肉質な体系になってきました。
筋トレだけしてましたが中々胸板もつかず、腹筋も割れず、体重だけ落ちてくるという感じでしたが、ビルドマッスルHMBとプロテインも一緒に飲む用にしてからかなり見た目の感じが変わってきました。

 

ビルドマッスルHMBの購入をきっかけにジムに通い始めた、家で筋トレを始めた、今までジムに通っていたけど効果がなかった
という人にとってはかなり効果を感じているようです。

 

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ビルドマッスルHMBの成分から見る効果と副作用

ビルドマッスルHMBの主成分は1500mgのHMBをはじめ、疲れの回復を促進するグルタミン、筋力アップのBCAA、コレステロールを下げるフェネグリーク、滋養強壮と育毛効果のあるトンカットアリなどどちらかというと男性の筋力アップを目的とした成分がたくさん含まれているのが特徴です。

 

価格(初回) 500円
価格(2回目以降) 5,925円
返金保証 あり(90日間)
継続条件 あり(3か月)
特典 筋トレメニューガイド
主要成分

HMB
グルタミン
BCAA
フェヌグリーク
トンカットアリ
バイオペリン
シニュリンPF

 

アレルギーなどの副作用の心配は?

HMB自体には副作用はありませんが、トンカットアリ、フェネグリークについては大量摂取によって下痢や腹痛の可能性があるので決められた量を守って飲むのが大切です。

 

アレルギーについては、フェネグリークなど豆アレルギーのある方には関係するので、こちらも注意が必要です。

 

ということで、ビルドマッスルHMBの副作用が気になるあなたに対してまとめてみると

 

  • 1日の摂取量を守っていればまず副作用は出ない
  • 豆アレルギーがあるひとは注意が必要

 

です。

 

HMBについては1500mgと若干少なめではありますが、ちゃんと筋トレを続けるのであれば効果を出しやすいと思いますよ。

効果的な飲み方

ビルドマッスルHMBに限らず、他のHMBサプリ同様に、基本的には水と一緒に飲むことですが、ベストはプロテインと一緒に飲むことです。

 

中にはプロテインなんて必要ないという人がいますが、知識や経験がないからそんなこと言ってるんでしょうね。

 

HMBサプリはプロテインと併用して筋トレ効果を最大化

 

水かプロテイン(水でシェイクしたもの)どちらかと一緒に飲む!それ以外では飲まない!出来るならプロテインで飲む!

 

これで間違いはありません。

 

飲むタイミングですが、まず筋トレする日もしない日も毎日飲む用にしてください。
これはどのHMBサプリでも同じです。

 

筋トレする日は筋肉を大きくするために、
筋トレしない日は筋肉が小さくなるのを防ぐために

 

そして、筋トレする日は筋トレ直後がベストです。

 

他のHMBサプリでは筋トレ時の持続力を向上する成分が含まれていたりしますが、ビルドマッスルHMBは筋肉増大に特化している成分なので筋トレ直後がいいですね。
疲労回復も早くなりそうだし。

 

筋トレ直後でも一度に全てじゃなくて数粒ずつに分けた方が吸収効率が良いですよ。
筋トレしない日は朝数粒、寝る前に数粒が最も効果的です。

 

筋トレを始めると結構疲れが残ったりするので、ビルドマッスルHMBを飲む飲まないかなり違いが分かりますよ。

 

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ビルドマッスルHMBの購入と解約方法

ビルドマッスルHMBは近所のドラッグストアはもちろん全国の実店舗では販売されておりません。

 

購入する場合はネット通販のみとなりますが、購入できるのは公式サイト、楽天、Amazon、Yahooショッピングとなります。
当然初回の価格で言うと公式サイトの500円が最安値ですね。

 

ただ、公式サイトで購入する場合は3回の定期購入となることはお忘れなく。

 

3回続けて購入するという前提で比較しても公式サイトで購入するのがトータルコストとしては最も低価格となります。

 

販売店舗 価格 返金保証
公式サイト 500円 90日間返金保証
 Amazon 4,376円 なし
 楽天 6,900円 なし
 Yahooショッピング 4,800円 なし

 

公式サイトでのお支払い方法はクレジットカード、コンビニ決済のどちらか残念ながら銀行振り込みや代引き決済はありませんね。

 

クレジットカードはVisa、Master Card、Diners Club、JCB、American Expressが使えます。
コンビニはファミリーマート、セブンイレブン、ミニストップ、サークルK、デイリーストア、ローソン、ポプラ、スリーエフ。

 

 

また、公式サイトで購入した場合は90日間の返金保証がついてくるので万が一効果がなかった場合は3回分返金してもらえるということなので購入するなら公式サイトが一番おススメです。

 

ちなみに楽天、Amazon、Yahooショッピングの場合は返金保証がありませんのでご注意ください。

 

ビルドマッスルHMBは簡単に解約できる?

ビルドマッスルHMBは最低3回の定期購入になります。
解約手続きをしないと3回以降も自動的に送られてきて料金も請求されてしまうので、不要となった場合は解約手続きが必要になります。

 

ビルドマッスルHMBの解約は3回を受け取った後に初めてできることになります。
これに気づかないで購入した人が結構いて2chなどでクレームをつけてるのも目立ちます。

 

解約は販売会社である株式会社モイストに対して、3回目の商品を受け取った後、4回目の商品が発送される7日前までに電話して解約することを伝えます。

 

解約時の連絡先
株式会社モイスト
電話番号 : 0800-805-3547
対応時間 : 祝日を除く月曜~金曜:9時~18時

 

土日、祝日はお休みになってしまうので7日前ギリギリまでまって解約の電話をしないように余裕をもって解約することをおススメします。
ビルドマッスルHMBを解約するなら3回目の商品を受け取ったらすぐに電話して解約するのが一番安全です。

 

ビルドマッスルHMBの返金保証の手順

ビルドマッスルHMBは3回定期コースになっていて、料金は3回分支払わなければいけませんが、効果を感じなかった場合は返金手続きをすると3回分のお金を返してもらえるので面倒がらずに是非活用してください。

 

返金手順についてはビルドマッスルHMBの公式サイトに記載されているので同じような説明になってしまいますが、

 

  • 返金は3回目の商品を受け取った後、4回目の商品を受け取る7日前までに電話で連絡
  • 1~3回目に受け取った商品(空になってる状態でOK)、納品書を返送する
  • 3セットの送付が必要になるので、ゴミとして捨てないでちゃんと保管しておきましょう!
  • 返送料金は私たちが負担
  • 4回目の商品を受け取ったらもう返金手続きは出来ません

 

ということで、返金するかどうか、効果を感じたかどうかの見切りは3回目を受け取る辺りで見極めておくのが重要です。
ダラダラ迷っていてもお金がもったいないですからね。

 

もちろん効果を感じたら引き続き筋トレと一緒に継続してください。

 

 

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